Souvent, aujourd'hui, nous avons recourt avec extrême superficialité à l'achat de médicaments : antidépresseurs, anxiolytiques , ou amphétamines...
On se confie souvent à leurs "aide" pour affronter des problèmes qui semblent difficiles à résoudre, ou,
comme souvent il arrive..... pour mener une journée plus tranquille.

D'autre part , Dépression et Tristesse n'est pas la même chose, car soigner l'une ne signifie pas soigner l'autre , sans oublier aussi qu'elles ont des manifestations extrêmement distinctes et avec des durée très différente.

La tristesse est liée souvent à la vie quotidienne et à ses difficultés, il est un état qui se présente successivement à des séparations, à des faillites, à des stress.....

La dépression est par contre un état plus persistant, qui s’accentue au fur et à mesure de la vie du sujet, en créant des difficultés de concentration, pensées tristes, insomnie, perte d'appétit, perte d’ intérêt et de de l ‘auto-estime.


Ce qu’il faut savoir peut-être que ces médicaments interviennent seul sur des symptômes spécifiques, donc, dans des cas particuliers en diminuant l’anxiété ou les sentiments déprimants mais sans résoudre "qu'est-ce qu’ y procure ce malaise.

La médicine dit que notre corps est capable de produire tous les médicaments dont il a besoin s'il est stimulé dans la mode juste : faire sport, rire, cultiver du hobbies, se dédier des espaces peuvent souvent contribuer à notre bien-être puisqu'ils nous permettent de trouver contacte positif avec la vie et avec les sentiments positifs
_________________
Je suis ce que je suis.
je suis aussi ce que je fais, pour changer ce que je suis.